رووح الامارات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

رووح الامارات


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 جمال وصحه اظافرك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عامريه غاويه

عامريه غاويه


انثى
عدد الرسائل : 57
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

جمال وصحه اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: جمال وصحه اظافرك   جمال وصحه اظافرك Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 05, 2008 2:21 am

مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مليووووووووون
شحالكم ربكم بخييييييير
انا اليوم حبيت اتشوفون وياي هالموضوع عن الاظافر وصحتها


.......................................................................

الحصول على أظافر جميلةوصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها:
1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :


اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..
2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..
3- يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..
4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..
5- يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..
6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..
7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..
8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..
9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..
10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..


منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلاي؟

غلاي؟


انثى
عدد الرسائل : 85
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبة كليه
المزاج : متغير
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

جمال وصحه اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحه اظافرك   جمال وصحه اظافرك Icon_minitime1الثلاثاء فبراير 05, 2008 2:42 am

ثانكس فدييييييييييييييييييييييييييييييييييتج عالموضوع

ونرقب يديدج Surprised Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dmoo3




انثى
عدد الرسائل : 34
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 30/01/2008

جمال وصحه اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحه اظافرك   جمال وصحه اظافرك Icon_minitime1الأربعاء فبراير 06, 2008 4:31 am

Tnx ,,

ربــي لآهــأأأنج,,

نتريأأأ منج زوؤوؤد ,,

الــ,,,ــموؤوؤحهـ,,!!ّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روحي اماراتية

روحي اماراتية


انثى
عدد الرسائل : 52
المزاج : .:*_*:.
تاريخ التسجيل : 06/02/2008

جمال وصحه اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحه اظافرك   جمال وصحه اظافرك Icon_minitime1الإثنين مارس 10, 2008 3:42 am

يسلمو على الموضوع الغلااااا

نستنا الجديد

تحياتي...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://roo77.yoo7.com/
ويــن الــوفـــا

ويــن الــوفـــا


ذكر
عدد الرسائل : 138
العمر : 36
الموقع : w7eed_rak@hotmail.com
العمل/الترفيه : رقـــــــاد
المزاج : مــاعــرف^_^
تاريخ التسجيل : 09/03/2008

جمال وصحه اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحه اظافرك   جمال وصحه اظافرك Icon_minitime1الإثنين مارس 10, 2008 4:51 am

داش عرض درب درب اتغشوا يابنات

مــــــــــــشكوره الــــــــغلا ع الموضوع

تراني ما قريت الموضوع ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جمال وصحه اظافرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رووح الامارات :: .•:*:•. ][ الأقســام الترفيــهية ][ .•:*:•. :: •¤¦ رووح المرأه والأسرة ¦¤•-
انتقل الى: